青光眼最佳的预防方法

2017-07-21 14:14:36 来源:

青光眼的出现给患者眼睛的健康带来了很大的伤害，我们需要随时引发注意的就是青光眼的预防，那末比较好的青光眼的预防方法有哪些呢？下面就1起来从文章中来了解下青光眼的预防方法。

不论是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以青光眼预防要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

多吃蜂蜜及其它利水的食品：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，因而把眼内过剩的水分吸收到血液中来，从而下落眼压。除此之外，西瓜、冬瓜、红小豆也有益水降压的作用，老年人青光眼预防适当多吃些，青光眼最佳的预防方法，对身体大有好处。

青光眼预防要坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压下降。但不宜做倒立，青光眼最佳的预防方法，以避免使眼压升高。