远离青光眼的方法

光眼是眼科1种疑问病，种类很多，远离青光眼的方法，常见的分急性和慢性两类，其中女性急性充血性青光眼较多，是1种眼内压增高且伴随角膜周围充血，瞳孔散大、视力急剧消退、头痛、恶心呕吐等主要表现的眼痛。危害视力功能极大，是1种常见疾病。这类病必须紧急处理采取手术较好。

如果您被诊断为青光眼，那末您比不计其数的不知道自己得了青光眼的青光眼患者荣幸些。由于您和您的眼科医生可以共同努力，在以后的岁月里保护您的视力。青光眼6条注意事项：

1、患者1经确诊就应接受系统正规医治，比较好能固定医院和医师。每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

2、平时心态要安稳，性绪波动过大，常可引发瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽阔的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

3、饮食宜平淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食品和酒、浓茶、咖啡等引发眼压升高和饮料。要控制逐日饮水的总量和1次饮水量。1般情况下1次饮水不超过250毫升，1天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引发眼压升高。

4、注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对避免眼压升高都有1定的好处。

5、慎重服药，禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等，这些药物可以使眼压升高。

6、切忌在黑暗处停留太长的时间。由于在黑暗的环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高。看电视时，应在室内点1盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜太长，远离青光眼的方法。适当参加1些体育锻炼，但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以避免使腹压增加而引发眼压升高，远离青光眼的方法，加重病情，远离青光眼的方法。