光灯看手机小心得青光眼

手机上网越来越方便，看新闻，聊天，光灯看手机小心得青光眼，购物，微博等等。专家提示，请不要昏暗的光线下玩手机，会造成瞳孔长时间散大，梗塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的产生，乃至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着1盏不太亮的灯吧。

因在黑暗中玩手机而得了青光眼，绝非耸人听闻。30岁的张小姐是1家公司的文员。睡觉前，她习惯性的关掉灯，在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻，结果竟然真的“中招”了。张小姐的情况大约延续了1个多月，有1天早上，张小姐的眼睛突然刺痛难忍。后来她到某眼科医院检查时，被诊断为青光眼。医生表示，病因就是张小姐长时间在黑暗的环境中用电脑或玩手机，致使眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能活动，致使青光眼急性发作。如果不尽快解决房水阻滞问题，张小姐的眼睛可能失明。

由于在黑暗中看手机而得青光眼，张小姐自己也感到很吃惊，她还因此动了手术，整整休息了1个月。在尔后的半年中，她都不敢过度用眼，连续对着电脑不敢超过2个小时。并且术后1直补充伊分子叶黄素眼睛才不至于感到疲劳。

关灯玩手机危害真有这么大吗?专家提示，在昏暗的光线下用眼，很容易致使青光眼的产生。青光眼是指眼内压力或中断或延续升高的1种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有不同的症状，光灯看手机小心得青光眼。延续的高眼压可给眼球各部份组织和视功能带来侵害，造成视力降落和视野缩小，青光眼是我国第1位不可逆致盲性眼病。

根据眼压升高时房角开闭的情况，青光眼可分为闭角型和开角型两类，如果长时间在黑暗的环境中看手机，瞳孔自然散大，就会引发闭角型青光眼，青光眼的眼压不控制的话造成视神经破坏，就会失明。眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引发眼睛的调理系统负担加重，进1步还会导致近视加深。为了下落眼睛的负荷，光灯看手机小心得青光眼，比较好调解手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开1盏低亮度的背景照明灯，光灯看手机小心得青光眼，和缓1下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。

专家还提示，屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长时间刺激人的神经系统，还容易造成失眠。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这类姿式对眼球的压迫力最大，容易造成视力降落。