轻微青光眼在生活中的注意事项

青光眼的患者如果能在平时的时候就做好相应的护理时，那末青光眼的病发可能不会那末快，那末具体在轻微的青光眼的时候，我们在平常的护理需要注意什么呢？小编整理了相干的信息供大家参考。

1、喝水

少许屡次，总量不变。大量饮水会迅速升高眼压，建议大家少量屡次饮，总量不变。

2、饮酒

适当饮用，同时戒烟。不鼓励患者多饮酒，可适当饮，建议喝点葡萄酒。注意戒烟，尼古丁对视网膜有毒害作用，轻微青光眼在生活中的注意事项。

3、甜食

也要适当，多吃彩色食品。高渗性食品（蜂蜜、糖等）有助下落眼压，建议适当食用，但患者若有糖尿病、血汗管疾病等，1定要控制食用量。摄取1些色采斑斓的食品，轻微青光眼在生活中的注意事项，如枸杞、蓝莓、银杏叶等，可保护视神经。

4、运动

有氧运动好，坚持控眼压。轻微的青光眼患者要注意什么？建议患者常做有氧运动，1次有效的有氧运动，如漫步半个小时左右，可以使眼压下降。

5、睡眠

不宜侧卧，适当抬高低肢。对高眼压性青光眼患者来讲，侧卧会增加眼压，对正常眼压青光眼患者来讲，平时应注意升高颅内压，如睡觉时抬高低肢。