青光眼患者的日常须知

我们都知道近来愈来愈多的老年人被青光眼疾病所困扰，而其中有部份的年轻人也被这1疾病所困扰，那末患者在积极医治的同时该如何做好平常的护理呢？下面为大家介绍青光眼患者的平常须知，供大家了解。

青光眼患者的平常须知

心情要好

很多青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。的确，青光眼是1种典型的心身疾病，情绪波动不但容易引发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进1步侵害。青光眼患者要保持良好的心情，尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操，稳定情绪。

无需忌口

青光眼患者不需要忌口，饮食宜平淡。要避免高脂肪、高糖食品，多食用富含维生素的食品（如蔬菜、水果、粗粮等）。青光眼患者在术后也不需要“大补”，1是由于手术较小，机体基本没有消耗；2是由于术后要建立有效的房水引流通道，滤过伤口不宜愈合过快，特别是瘢痕体质者，饮食更要平淡。

戒烟限酒

青光眼患者务必要戒烟，由于吸烟会加重视神经的侵害。有饮酒习惯的青光眼患者，饮酒后脸色发红的（毛细血管扩大），可以适当喝1些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为好。如果饮酒后脸色发青、发白的（血管收缩），则不要饮酒。

注意保暖

每到冬季，青光眼患者的眼压会比夏季偏高1些。闭角型青光眼病发也多见于寒冷季节。为避免疾病发作，青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季节应注意保暖。

青光眼的患者吃甚么好

1、青光眼患者通常不需要忌口，但要公道饮食。青光眼性视神经侵害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食平淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食品，青光眼患者的日常须知，勿吃辣椒等刺激性食品，不要吃容易口渴的油炸食品。

2、应增加粗纤维食品，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适当猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

3、若无糖尿病，可选用含糖较多的食品，如蜂蜜、赤小豆、西瓜、丝瓜等，具有益尿的作用，可以使血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，青光眼患者的日常须知，减少房水的生成，青光眼患者的日常须知，有益于降眼压。饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，青光眼患者的日常须知，速度宜慢，这对稳定血管神经和内分泌系统有益。