青光眼患者 应要避免情绪激动

有的患者得了青光眼以后情绪1直就很激动，这样时间长了也不利于疾病的恢复的，所以面对青光眼这样的疾病，1定要稳定1下自己的情绪，同时对青光眼这样的患者来说，只有心情能够安稳下来，才能够尽早的阔别青光眼。

1、不但要下落眼压，面且要自动获得改良微循环，改良眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够保持正常的代谢进程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。

2、情绪不要急躁。对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。情绪激动会引发动脉血压升高，从而导致眼压升高。

3、多活动。如果您的工作整天都是坐着，应当在上班前1小时和下班后1小时到外面散漫步，由于缺氧会对血管造成侵害。青光眼就是血管出现异常的表现，青光眼患者 应要避免情绪激动。

4、业余时间多与朋友交往、多漫步，这比坐在家中看电视1直看到深夜要好。看1部好的影片最多1.5个小时。晚上看电视，最多不超过3小时。

5、看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。

6、1天24小时内摄取1～1，5升水就够了。饮水过量会出现水肿，引发动脉血压升高。不要吃易渴的食品。要尽可能避免喝浓咖啡和茶。饮酒绝对不能过量，否则会对血管造成刺激。

7、饮食结构非常重要。肉类食品以煮牛肉比较好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鲜或煮过的胡萝卜、黄瓜、西红柿，加上切得很细的芹菜、茴香和少许植物油。只能吃煮鸡蛋，每周最多3个。

8、青光眼患者要注意的包括不要干重体力活。不要过分用力，由于您的血管本来就很脆弱。只要有1个细小的血管破裂，就会导致失明。要尽可能避免便秘。不要低着头做事，血涌上头对青光眼患者有害。

青光眼的护理注意事项

1、让患者了解病情首先应让患者了解“青光眼”病是中老年人的常见疾病之1，其特点是以眼压增高为主的眼科疾病。病发缘由多与患者的情绪有关。不良情绪能致使病发或使病情加重。由于患者对周围环境陌生，常表现对事物较敏感，情绪易激动、易烦躁，针对这些首先要做耐心细致的解释工作。帮助患者消除紧张恐惧的情绪，青光眼患者 应要避免情绪激动，使患者认识疾病，坚定克服疾病的信心，用轻松和希望的心态去排除各种消极心理影响，积极配合医生进行检查、医治。最后到达克服疾病的目的。

2、创造1个良好的环境使患者感到精神愉快，尽快进入患者角色。首先护士要热忱接待、耐心恳切的介绍住院环境、生活设施入管理制度等，使老人心理感到安慰及安全感。

3、语言护理与心理护理是同时进行的不同的语言会带来不同的心理反应，因此工作中护士必须具有良好的语言素质、端庄的仪表和慎重的步态，这样会赢得患者的好感、尊重与信任，使患者体会到亲切和温暖，以到达最理想的治疗效果。

青光眼患者的护理是很重要的事情，由于很多患者自从得了青光眼以后都不知道如何有效护理，因而就能够参考上面的几点护理办法，所以关注青光眼已不单单是老年人身上了，现在的很多青年人也是容易产生青光眼的。