花样爷爷雷恪生患眼病 青光眼与白内障预防保健

近日，东方卫视的《花样爷爷》首播遭到了很多人的赞美。参加这档综艺节目的4位老爷爷都是娱乐圈内德高望重的人，其中老3雷恪生曾在节目第1期就自爆本身得了青光眼跟白内障，真是让人担心他这趟旅程。下面小编就介绍青光眼跟白内障在旅途中的预防保健措施。

青光眼预防保健措施

首先心理上要重视这1疾病。有些患者得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺少信心，不积极配合治疗。其实青光眼绝不是不可治疗，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，久长保持良好视力，只有少数病例控制不良，但也能够通过医治延长有用视力。青光眼患者不应悲观，要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的引发因素。

医治上应依照医嘱用药和定期随访，不可自己变更用药剂量。闭角型青光眼发作前，常有1些先兆，如视疲劳、眼胀、虹视和眉棱胀痛，特别在情绪波动和昏暗环境下容易出现，出现这些现象时应及时到医院救治，以便初期诊断和治疗，预防急性发作，这1点对单眼病发的青光眼患者尤其重要。青光眼病人比较好能逐步学会指测眼压，当觉得高眼压可疑时，及时看医生，以便调解治疗方案，使高眼压得到控制。青光眼滤过手术后，手指推拿眼球有益于保持引流口通畅，但这要先经医生指点方可进行。

青光眼性视神经侵害除与高眼压密切相干外，花样爷爷雷恪生患眼病 青光眼与白内障预防保健，还有1些其他相干因素，如低血压、糖尿病、血流变学异常等，积极医治这些疾病，有益于保护视功能。

另外，应注意1些抗青光眼药物有副作用。如噻吗心安可以使心率减慢，还可引发支气管平滑肌收缩，有心动过缓、支气管哮喘和呼吸道阻塞性疾病者比较好不用，必须用时应防备副作用的出现。醋氮酰胺在输尿管结石病人慎用，花样爷爷雷恪生患眼病 青光眼与白内障预防保健，磺胺过敏者不用，又该药有排钾作用，服药应同时补钾。高渗剂在血汗管系统、肾功能不良时勿用，糖尿病人禁用甘油。总之应在用药前向医生说明全身疾病，以便医生选择用药。

白内障预防保健措施

首先应保持心情舒畅。许多老人得了白内障以后，总觉得眼睛会瞎，因而显得10分悲观，成天闷闷不乐，这样很容易使病情加重。另外，老人应避免过度的情绪刺激和波动，少看1些使人伤感的电视剧，以使全身气血流通，提高抗病能力，这样便有益于白内障的稳定和康复。

其次应尽可能避免强光刺激。有人曾调查，发现我国老年性白内障的病发率南方显著高于北方，又以西藏地区最高。初步推测认为南方夏季长、酷热，阳光强烈刺激多是白内障病发率高的主要缘由。因此，夏季烈日下，花样爷爷雷恪生患眼病 青光眼与白内障预防保健，户外活动时，应配戴防护眼镜，花样爷爷雷恪生患眼病 青光眼与白内障预防保健，以免强光对眼睛的刺激。

再次，在饮食结构方面，以平淡、富有营养的食品为好，特别应从食品中摄取充足的维生素。有资料研究表明，维生素缺少对白内障的构成有1定的关系，正常晶状体和房水内含有很多维生素C，而在摘除的白内障和白内障患者的房水中维生素C显著减少，乃至消失，因此认为维生素C在晶状体氧化与还原上占有很重要的地位。维生素C可以保护晶状体纤维膜不受光干扰而引发氧化作用，由此，有的报告用维生素C治疗老年性白内障获得疗效。另有报道，在动物实验中发现，缺少维生素B2可产生白内障。现临床上已将维生素C，维生素B2，乃至维生素D，常常给初期白内障患者服用，因此，从饮食方面摄取组量的维生素，对白内障患者来说是有益的。含维生素C丰富的食品有新鲜蔬菜和水果，而动物肝脏、蛋类、奶、豆类和新鲜绿叶蔬菜含多种维生素，平素调配饮食时，应注意使用这些食品。

另外还应避免视力过度疲劳，用眼应以眼睛不觉得疲倦为度，应注意正确的用眼姿式和距离；光源要充足，用眼1小时左右，便应让眼睛放松休息1下，如闭目养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到充分的休息。另外，应尽可能避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作。