青光眼的高发人群 如何防护继发性青光眼

众所周知，青光眼是致使失明的常见眼病，医治难度大，且该病非常的复杂。青光眼是1种常见的眼部疾病。此病容易导致失明。导致青光眼的病因有很多。这类眼疾病的出现之所以病发与患者眼的局部结构、年龄、性别、遗传、屈光等因素有着密切关系，具有这些因素的人也就是此疾病的高危人群，随时受外界不良因素刺激导致急性病发。

几类人群容易得青光眼：

1、高眼压的人

这是第1危险因素，虽然初期没有青光眼性侵害，随着高眼压延续时间延长，眼压基值不断升高，产生青光眼性侵害的可能逐渐增大。

2、糖尿病患者

糖尿病患者青光眼的产生率为12.6%，明显高于正常人群。

3、高度近视者

高度近视患者中开角型青光眼病发率增高，一样开角型青光眼中近视病发率也高。近视眼对眼压升高易感，又因产生陷凹较浅，不容易辨认，又因巩膜硬度低，用压陷眼压计丈量眼压值常偏低。

4、全身血管病者

特别是低血压患者，容易产生视盘供血不足，增加视神经侵害的危险。

5、视乳头陷凹者

这是第2危险因素，大而深的陷凹对压力的耐受力差。两侧陷凹不对称1般是后天酿成的，且与高眼压有关，陷凹进行性扩大是最重要的危险因素，可产生在视野缺损前。这类人需定期检查视盘陷凹和视野，1旦出现视神经损伤即予治疗。

如何防护继发性青光眼

1、用眼卫生

平常要注意用眼卫生，不要总是拿脏手揉眼睛，青光眼的高发人群 如何防护继发性青光眼，要注意个人用眼卫生，保护好自己的眼睛，尽量不要在强光下浏览，不要在暗室停留时间太长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

2、良好心态

这是预防继发性青光眼的关键所在。青光眼最主要的引发因素就是长时间不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧愁、惶恐，因此也要加以预防。

3、饮食习惯

继发性青光眼病人还要注意自己的饮食习惯，公道、健康的饮食对疾病的医治才会有帮助。另外，病人还可以进行1些体育锻炼，但也不要剧烈运动，避免引发病情的加重。保持睡眠质量，饮食平淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，1次性饮水不得超过400ml。

青光眼是1种常见的致瞎眼病，治疗还没有殊效的方法，所以必须重视预防，防护。在平常生活中就能够这样预防，青光眼的高发人群 如何防护继发性青光眼。