青光眼早期症状 日常生活如何预防青光眼

很多人都知道青光眼这类病，却不清楚青光眼早期症状是什么，因此耽误了医治，延误了时机。下面我们就来具体了解，青光眼初期症状是甚么?

青光眼早期症状主要以下几种情况

1、　清晨起床后看书、报较费劲，并可出现鼻根部酸胀和眼眶、前额胀痛。这是由于，正常人的眼压有昼夜波动的规律，1般清晨偏高，夜间偏低，而青光眼患者24小时眼压波动幅度更大，故凌晨眼压就更高，所以会出现上述青光眼的初期症状。

2、眼胀、头痛、视物模糊，特别是在情绪激动如生气后，或在暗处停留太久上述症状出现，经过休息后减缓，这是青光眼的初期症状，又称做青光眼的小发作，多次反复出现后，有可能出现急性发作，出现剧烈的眼痛、头痛、视力急剧降落，青光眼早期症状 日常生活如何预防青光眼，伴恶心、呕吐等症状，有时可误诊为急性胃肠炎及脑血管病等。

3、过早出现老花眼。青光眼的初期症状如40岁之前出现老花眼，特别是女性，且老花镜度数变化很快，青光眼早期症状 日常生活如何预防青光眼，需频繁更换眼镜。

4、晚上看灯光时出现虹视，就是在灯光旁出现5彩缤纷的晕圈，好像雨后天空出现的彩虹。这是由于眼压升高，角膜水肿而造成角膜折光改变而至。

5、视力逐渐降落。特别高度近视者，配戴适度的眼镜后青光眼的初期症状常有头痛、眼胀感。由于高度近视眼的巩膜变长，弹性明显降落，当出现高眼压时，自觉症状不明显或无症状，不为患者注意，医生也易漏诊，而视功能侵害(包括视力降落，视野缩小)却日益加重。

平常生活怎样预防青光眼?

1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的引发因素就是长时间不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧愁、惊骇。

2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适当体育锻炼，青光眼早期症状 日常生活如何预防青光眼，不要参加重烈运动，保持睡眠质量，饮食平淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，1次性饮水不得超过400ml。

3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能太长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

4、综合调理全身并发症。

5、注意药物影响。

6、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，1旦有病发征象者，必须积极配合治疗，避免视功能突然丧失。

7、妇女闭经期、绝经期、和痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时救治专科。