青光眼患者 多吃排水食物

减少眼内积液可食用具有吸收水分与排出水分作用的食品，如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜等食品。另外，青光眼患者 多吃排水食物，情绪波动是青光眼的主要引发因素，可食用具有养心安神作用的食品，如莲子、核桃仁、小麦等。

失眠也是青光眼引发因素之1充分的睡眠能保证神经细胞暂时的安静，能主动地增进全部机体功能，特别是中枢神经系统功能恢复。对伴随失眠的青光眼病人平时可吃莲子、核桃仁、桂圆肉、枣汁、小米粥等养心安神的食品。

大便秘结也是引发青光眼病发的1个因素所以要保持每天的大便通畅。对同时伴随习惯性便秘的青光眼病人，逐日可服蜂蜜通便，同时也要多吃蔬菜水果及粗纤维食品，也可多吃植物油来改进肠内润滑度。肉类、糖类宜少食，因肉类、糖类不含纤维素，会减弱胃肠的蠕动功能。先择药食两用的食品如：柏子仁、枣肉、苦丁茶、决明茶，青光眼患者 多吃排水食物。

视神经的保护青光眼后期，由于血氧供应不足，视神承受到侵害，会引发严重的视力障碍，可食用含有维生素E、B1、B12的食品，如麦芽、蛋黄、植物油、黄豆、花生、莴笋、胡萝卜、绿叶菜等含有丰富的维生素E;粗粮、豆类、内脏、瘦肉等富含维生素B1；动物肝及绿叶菜等含有维生素B12，这些食品都可作为青光眼病人保护视功能的辅助治疗。

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