该如何来预防青光眼 青光眼患者要尽量少喝水

很多人都得青光眼疾病，特别是老年人，所以平常护理工作很重要，那具体需要怎样护理呢，下面让我们1起来了解下。

得了青光眼，早晚都会瞎

过去，由于对青光眼认识不全面，医治手段不多，以致于1些青光眼患者终究失明。如今，临床医生不但能采取多种方法来医治青光眼，如药物(抗青光眼的滴眼液)、激光(无损伤的选择性激光)和手术，而且还能在某些青光眼(如闭角型青光眼)的临床前期，通过及时干预(如缩小瞳孔、周边虹膜切除或切开术)来预防青光眼的产生。就目前医疗水平而言，除没法使失明的青光眼患眼复明外，1般青光眼是不会瞎掉的!

青光眼患者要尽可能少喝水

这是完全毛病的观点。产生这样的看法可能源于两点：

1、青光眼主要是眼压升高致使的眼病，而眼压与房水(眼内的1种活动液体)密切相干，“房水”既然是“水”，那末少喝水或不喝水就能够控制眼压。

2、早年对原发性开角型青光眼的辅助诊断中有1种引发实验叫“饮水实验”，即通太短时间内大量饮水(5分钟喝1000毫升)来引发眼压升高，患者因此毛病地认为少喝水，眼压就不会升高。

在生活中该如何来预防青光眼的产生

1、工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，引发青光眼。

2、3餐定时定量，切忌暴饮暴食。食品以易消化，富含维生素为主，忌刺激性食品，如辣椒、姜、葱等。每次饮水不宜超过300⑸00毫升，少饮茶、咖啡。戒烟酒。

3、不宜过度用眼，避免疲劳，注意劳逸结合，浏览时间不宜超过30⑷0分钟。

4、可做1些有助降眼压的运动，如：漫步，跑步，骑自行车等。低头弯腰过猛的气力型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动，如：举重，俯卧撑，仰卧起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜参加。

5、不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辨色要求高的职业。

6、若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力突然降落等情况，即到医院求诊。

7、情绪要稳定，波动不宜过大，保持乐观。