防青光眼 养成良好护眼小习惯

甚么是青光眼呢？青光眼是眼科中1种常见的疑问眼疾，此病病发速度快，危害性也很大。如果患者有出现青光眼类似的症状就1定要及时去医院医治。但是医治的后的护理1定不能马虎了事，由于护理比医治更加重要。

案例：经常使用眼药水竟致眼疾

新会区某中学小李，从小喜欢看地图，随意说个非洲不知名的国家，他都能随口说出具体位置。家长看到儿子这么好学、知识面丰富，更鼓励孩子学习地理知识。小学4年级时，小李得了深度近视，还常常容易被同学沾染，感染上红眼病，因而小李的家长从药店买回消炎药水，让小李有事没事自己点，理由是“防患于未然”。

大约3年后，小李感觉视力有些模糊，看外界事物怎样看也觉得不清楚。因而，在家长陪同下，小李到江门市中心医院检查。经过医生检查，小李眼压非常高，初步诊断得青光眼。“由于滥用或过度使用含有抗生素等激素类的眼药水，青光眼患者显现低龄化，10多岁青少年得该疾病越发常见。”

防青光眼，养成良好护眼小习惯

数字口诀眼保健操

上学的时候我们还有机会做眼保健操，上班时间做眼保健操可就不方便了，那无妨学习1下爱漂亮网为你推荐的数字口诀眼保健操吧，非常简单好记的“20，20，20”。意思是用眼20分钟就要放松20秒，这20秒里看向最少20米远之外的地方。让眼珠和眼部的肌肉都放松下来，减少延续疲劳状态，能很好地保护眼睛。

避免过劳

不论是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳，也要少在光线暗、光线弱的环境中工作或文娱。在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要养成在电视机旁开小灯照明的习惯。

眼部有问题立刻问医生

对，不论你是眼花了散光了红肿了还是突发性视力模糊，只要眼睛出了问题，最正确的做法是就诊。网上流传的“奇异眼球操”虽然能起到锻炼强健眼球的作用，但解救近视、散光、老花、飞蚊症、白内障等1系列问题的功效就是太夸大了。另外面对眼部不适，切莫随意买眼药水使用，立即就诊才能正确医治。

不是医生就很难知道这类痛或那种痛，红肿或视力模糊都是如何引发的。哪怕有1万个缘由，晚了1天，差距可能就是失明和看得到的差别。如果在短时间内视力降落很快，更要尽快就诊，由于那是很多眼部疾病的征象。