头痛眼胀警惕青光眼 青光眼的四大护理

青光眼是眼科1种疾病，正规的医治是可以治愈的。有哪些护理青光眼的妙招？

青光眼的症状

1、头痛眼胀由于眼压急剧上升，3叉神经末稍遭到刺激，反射性地引发3叉神经散布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

2、平时饮水较多。青光眼患者在1次性喝水超过300毫升的时候就会出现了头痛。出现这样的缘由是以为在饮水的进程中速度快量也多，这就致使了血液稀释引发的渗透压下降，进入眼内的眼压的房水也会增多，就从而引发了眼压升高。

3、情绪激动或在暗处停留太久（如看电影、电视或在暗室工作），便有眼胀、头痛、视物模糊，眼前犹如有1层云雾，这是闭角型青光眼的初期症状。屡次反复出现后，有可能突然进入急性大发作期。

4、凌晨起床后看书报较费劲，易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。由于正常人的眼压有昼夜波动的规律，1般清晨偏高，夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大，故凌晨眼压就更高，就会出现症状。

青光眼的护理有那些呢？

1、戒烟限酒

为何说青光眼患者1定要戒烟酒呢？由于吸烟会加重视神经的侵害。有饮酒习惯的青光眼患者，饮酒后脸色发红的（毛细血管扩大），可以适当喝1些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为好。如果饮酒后脸色发青、发白的（血管收缩），则不要饮酒。

2、慎戴墨镜

在黑暗环境中，人的瞳孔会放大，容易引发闭角型青光眼发作。因此，闭角型青光眼患者应慎戴墨镜，也不要在黑暗环境里停留太长时间。

3、保持好心情

很多青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。的确，青光眼是1种典型的心身疾病，情绪波动不但容易引发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进1步侵害。青光眼患者要保持良好的心情，尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操，稳定情绪。

4、饮水不限

很多青光眼患者认为：得了青光眼，应当少喝水，即便口渴，也应限制饮水。实际上，这类想法是毛病的！