青光眼的家庭护理措施

青光眼是眼科1种疑问病，种类很多，常见的分急性和慢性两类，其中女性急性充血性青光眼较多，是1种眼内压增高且伴随角膜周围充血，瞳孔散大、视力急剧消弱、头痛、恶心呕吐等主要表现的眼痛。危害视力功能极大，是1种常见疾病。

青光眼按其病因可分为原发性青光眼和继发性青光眼两大类。原发性青光眼患者1般存在解剖因素，如眼球小、眼轴短、远视、前房浅等。若情绪波动、在光线较暗的地方停留太久、长时间低头阅读等，便可能引发青光眼。严重者可致使急性大发作，如果医治不及时，可导致永久性失明。继产生青光眼多由于外伤、炎症、出血、肿瘤等，破坏了房角的结构，使房水排出受阻而致使眼压升高。总之，青光眼是由于眼内生成的水不能正常排出而引发的。

青光眼是最多见的致盲性疾病之1。它的病发率随年龄的增长而升高，病因复杂。它的医治方法是下降眼压或控制眼压，因此根据青光眼的病因、病发机理可选择药物或手术治疗。

青光眼的治疗固然重要，但家庭护理也不可忽视。若护理不当，可引发青光眼发作。其护理主要有以下几点：

1、工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，引发青光眼。

2、不宜过度用眼，避免疲劳，注意劳逸结合，阅读时间不宜超过30⑷0分钟。看电视、电影前比较好滴1⑵滴匹罗卡品。

3、不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辩色要求高的职业。

4、3餐定时定量，切忌暴饮暴食。食品以易消化，富含维生素为主，忌刺激性食品，如辣椒、姜、葱等。每次饮水不宜超过300⑸00毫升，少饮茶、咖啡，青光眼的家庭护理措施。戒烟酒。

5、可做1些有助降眼压的运动，如：漫步，跑步，青光眼的家庭护理措施，骑自行车等。低头弯腰过猛的气力型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动如：举重，俯卧撑，仰卧起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜参加。

6、情绪要稳定，波动不宜过大，青光眼的家庭护理措施，保持乐观。

7、若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力突然降落等情况，即到医院求诊，青光眼的家庭护理措施。