青光眼患者喝水别太急太快

1、忌大量饮水

喝水太急太快，1次性饮水过量，会造成短时间内大量水分进入血液，血液稀释后渗透压下降，可以使眼内房水突然增多，特别是大量喝水后的15—30分钟内更加明显，这时候如果本身的眼压自动调理或房水排出通道有某些缺点，使房水1时不能顺利排出，眼压就会升高，致使青光眼发作。因此青光眼患者不可暴饮，应把1次要喝的水量分成几次喝，青光眼患者喝水别太急太快。1日内身体所需补充的水份要平分数次饮用，比较好每次饮水不超过300毫升。

2、慎饮茶和咖啡

青光眼特别是闭角型青光眼患者自主神经功能状态稳定性差，交感神经紧张性较高，患者的焦虑和忧郁状态均高于1般人。茶和咖啡由于含有咖啡因和茶碱，饮用浓度太高或过量时，青光眼患者喝水别太急太快，可以使精神过度兴奋，乃至出现烦躁不安，呼吸心跳加快，以致促使青光眼急性发作。所以青光眼患者应慎饮茶和咖啡。

3、限酒戒烟

少量饮酒可以改良血液循环，疏通经络，饮低度的啤酒还有1定降眼压作用，所以，初期青光眼患者适当饮酒是无妨的。但已有青光眼性视神经侵害的患者比较好不要饮酒，特别是忌饮高度酒，以避免造成中毒性视神经侵害，加重原本的青光眼。

烟草中的尼古丁可引发视网膜血管痉挛，造成视网膜视神经血液供给障碍。烟草中的1氧化碳会影响氧气的输送，这对受高眼压压迫、血流量减少的视神经是极为不利的，特别是已有青光眼性视神经病变者，吸烟必定加速视神经侵害。另外，烟草中的氰化物还可能引发中毒性弱视，使患者毕生视力低下。因此吸烟的青光眼患者必须戒烟。

4、忌辛辣、刺激、肥甘之品

辛辣刺激饮食和肥甘美味之品皆能损伤脾胃，使脾胃升降失常，又可聚湿、生痰、化热或变生他病，以致加重病情。花椒、辣椒、胡椒、茴香等辛辣食品还能使毛细血管扩大，汗出流泪，易致眼压升高，青光眼急性发作。动物肥肉、油脂、内脏等胆固醇含量太高，过食可致血脂升高，眼内动脉硬化，视网膜、视神经血流供给障碍，侵害视功能，青光眼性视神经病变患者明显不宜食用。