不良习惯易导致青光眼

眼压高易致使青光眼

眼压高是青光眼最重要的危险因素，大多数青光眼患者眼压高时都会有眼睛发胀的感觉，那是否是由于着如果平时大家眼睛发胀就代表眼压高了呢？目前大多数人群是由于用眼过度或常常对电脑工作等，可能会觉得眼睛发胀，大多数情况下是视疲劳或眼睛干涩、休息不好或是身体状态不佳而至，不良习惯易导致青光眼，不1定是眼压高的表现，但是如果眼睛发胀的同时看东西觉得不清楚，就1定要到医院眼科救治，看是不是是由于眼压高引发的。

戴隐形眼睛引发的干涩大多是由于眼泪分泌减少等眼表问题引发，不是眼压高的表现，但是高度近视是青光眼的易感因素。

火爆脾气、乱带太阳镜都易引发青光眼

急脾气的人情绪失控后，很容易影响自主神经调理，致使眼睛前房角关闭房水排出受抑制而使眼压急剧升高，另外乱用激素类的眼药水、常打领带、乱戴太阳镜都能引发青光眼。

青光眼的产生确切与诸多环境因素和行动习惯有关，做瑜伽中有很多倒立运动，可能会致使脑部血流缓慢，眼部供血受影响也而出现眼压暂时性升高的情况，而眼压高与青光眼的产生有直接关系。过紧系领带也是这样的原理。虽然还未能证实是否是科学，但专家建议青光眼患者不要过紧系领带或做过量倒立运动。而在黑暗环境中长时间看电视会使得瞳孔长时间放大，也会引发青光眼产生。

长时间控制遵从医嘱

青光眼的医治是1个漫长的进程，患者应当允从医生的嘱咐，定期随访检查。另外，家庭自我保健也是1个重要的方面。

1、保持积极心态。青光眼患者容易具有忧郁和焦虑情绪，而情绪起伏会影响眼压的波动。

2、留意季节特点。通常闭角型青光眼多病发于傍晚或傍晚，和阴森或寒冷季节。另外，患者在冬季的眼压要略高于夏季。因此，易感人群应在这些时节多加注意。

3、注意劳逸结合，不良习惯易导致青光眼。过度疲劳容易影响植物神经系统，也容易引发青光眼和眼压升高。

4、戒除不良习惯。吸烟、酗酒和暴饮暴食会破坏血管神经和内分泌系统。因此，培养有控制的生活作息有益于青光眼的控制。