青光眼需要如何来检测

青光眼是指眼内压中断或延续升高的1种眼病延续的高眼压可以给眼球各部份组织和视功能带来侵害如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明，青光眼需要如何来检测。青光眼是导致人类失明的3大致瞎眼病之1总人群病发率为1%，45岁以后为2%。

青光眼的致盲是不可治愈性的，因此，青光眼治疗的关键在于初期医治，而条件条件是初期发现和诊断。只有在青光眼初期，视神经侵害很轻或不重的条件下，医治才能获得较好的效果。所以，有以下情况者，应尽快到医院做青光眼排除检查，以便早期发现青光眼。

1、身体普查中被怀疑有青光眼者。40岁后，每一年必须定期查眼压、眼底。

2、有青光眼家族史者。每位家庭成员都应认真检查1次，必要时做长时间的定期视察。

3、1眼诊断为青光眼，另外一眼应尽早检查。

4、得了与青光眼有关的全身性疾病，如糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等。

5、得了与青光眼有关的其他眼病，如高度近视、高度远视和眼底出血等。

6、出现青光眼常见的症状：眼胀、头痛、虹视、视力降落等。

如何预防青光眼

1、保持愉快的情绪

生气和着急和精神受刺激，很容易使眼压升高，引发青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务杂事焦虑不安。

2、保持良好的睡眠

睡眠不安和失眠，容易引发眼压升高，引发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，特别是眼压较高的人，更要睡好觉。

3、少在光线暗的环境中工作或文娱

在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

4、避免过劳

不论是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

5、不要暴饮暴食

暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，引发青光眼。老年人要“饭吃8分饱，不吸烟，不饮酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食品。

6、多吃蜂蜜及其它利水的食品

蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，因而把眼内过剩的水份吸收到血液中来，从而下降眼压。除此之外，西瓜、冬瓜、红小豆也有益水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

7、常摸自己的眼球、看灯光

青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，青光眼需要如何来检测，发现后尽早医治。

8、避免便秘

便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，青光眼需要如何来检测，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

9、坚持体育锻炼

体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压下降。但不宜做倒立，以避免使眼压升高，青光眼需要如何来检测。

10、主动检查

老年人每一年要量1次眼压，特别是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要尽早医治，以避免引发继发性青光眼。