青光眼患者日常注意事项

青光眼患者平常注意事项：

1、注意眼睛休息

青光眼患者注意避免眼睛劳累，青光眼患者日常注意事项，在浏览、看电视、用电脑半小时至1小时后，要起身远望10分钟，以减缓眼睛的疲劳，避免眼压升高。

2、戒烟、注意饮食

烟草中的尼古丁可引发视网膜血管痉挛，致使视神经缺氧，氰化物可引发中毒性弱视，危害视功能。同时要多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等刺激性食品，保持大便通畅。

3、不要做升高眼压的运动

如低头弯腰过猛的气力型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动，如举重、俯卧撑、仰卧起坐、倒立、拳击、摔跤、击剑、足球、排球、篮球等。

4、注意起居，青光眼患者日常注意事项，预防感冒

衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对避免眼压升高都有1定的好处。

5、液体摄取要限量

平常生活中应避免浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料，它们会刺激神经系统，造成眼压升高。要控制逐日饮水的总量和1次饮水量。1般情况下1次饮水不超过250毫升，1天总饮水量不超过2000毫升。

6、定期复查

患者在术后要定期复查，1般3个月或半年要进行1次详细的眼科检查，按时用药，避免复发，青光眼患者日常注意事项。

同时，青光眼患者在平常生活中也要多休息，青光眼患者日常注意事项，避免熬夜，劳累过度，并保持健康的心理，避免情绪波动，大喜大悲等。