为什么说冬季是青光眼的高发季节

随着气温逐渐下降，全国各地也进入到了寒冷时期，而冬季这个季节也是青光眼的多发季节，但大多数的人在这个季节得青光眼都不知道是什么缘由。那小编就给大家介绍1下冬季青光眼多发的缘由是什么？

冬季青光眼多发的缘由是甚么

1、冬季气温寒冷

冬季气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，引发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引发房水涨满、眼压升高，为什么说冬季是青光眼的高发季节，致使青光眼突然发作。

2、冬季屋内屋外温差大

冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易引发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调理功能差，温差过大影响了体温的调理中枢，为什么说冬季是青光眼的高发季节，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而引发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前比较好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待1会儿，或在门口站1会儿降降温，为什么说冬季是青光眼的高发季节，让身体渐渐适应外界寒冷的环境。

3、冬季常涮火锅

其实不是说涮火锅就会导致青光眼的发作，而是由于在涮火锅以后常常会出现容易口渴的情况，这时候候很多人都会喝进很多水来解渴，而大量饮水正是青光眼患者的饮食忌讳之1，由于大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调理，排泄掉过剩的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升，导致青光眼发作。

如何预防青光眼

1、保持1个良好的情绪，在平常生活中，我们应当保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的引发因素就是长时间不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧愁、惊骇。

2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适当体育锻炼，不要参加重烈运动，保持睡眠质量，饮食平淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，1次性饮水不得超过400ml，为什么说冬季是青光眼的高发季节。

3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能太长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

4、妇女闭经期、绝经期、和痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时救治专科。

5、对青光眼家族及危险因素患者，1定要进行定期的检查，如有有病发迹象，应尽快进行巩固治疗，避免对患者的眼睛带来更严重的危害。

小编提示：冬季是青光眼多发季节，也不代表其他季节不会感染青光眼，所以不论是甚么季节都得做好预防青光眼的措施，保护自己的眼睛。