青光眼症状多 要合理饮食降眼压

青光眼是眼科1种疾病，青光眼症状多 要合理饮食降眼压，正规的治疗是可以治愈的。有哪些预防青光眼的妙招？

青光眼的症状

1、头痛眼胀由于眼压急剧上升，3叉神经末稍遭到刺激，反射性地引发3叉神经散布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

2、平时饮水较多。青光眼患者在1次性喝水超过300毫升的时候就会出现了头痛，青光眼症状多 要合理饮食降眼压。出现这样的缘由是以为在饮水的进程中速度快量也多，这就致使了血液稀释引发的渗透压下降，进入眼内的眼压的房水也会增多，就从而引发了眼压升高。

3、情绪激动或在暗处停留太久(如看电影、电视或在暗室工作)，便有眼胀、头痛、视物模糊，眼前犹如有1层云雾，这是闭角型青光眼的初期症状。屡次反复出现后，青光眼症状多 要合理饮食降眼压，有可能突然进入急性大发作期。

4、凌晨起床后看书报较费力，易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。由于正常人的眼压有昼夜波动的规律，1般清晨偏高，夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大，故凌晨眼压就更高，就会出现症状。

青光眼患者应多吃1些减缓眼压的食品：

首先，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，由于这些食品具有益尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有益于下降眼压。

其次，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜平淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食品，少吃辣椒等刺激性食品，不要吃容易口渴的油炸食品。

再次，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有好处。

最后，应增加富含粗纤维食品的摄取，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适当猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

注意饮食方面的调理对医治青光眼有非常大的帮助，多吃1些利于减缓眼压的食品绝对是正确的选择。