长期看电脑小心得青光眼

对许多IT行业的工作人员来讲，身体是很重要的，可是有些人由于工作的繁忙而忘记照顾自己。每天眼睛对着电脑屏幕就是10几个小时。可就是这每天10几个小时看着电脑有可能会致使青光眼。

长时间看电脑、近视,这是两个致使青光眼的高危因素：

日本曾有1项研究发现,长时间每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士,患青光眼的概率是其他人的两倍,而且近视患者长时间面对电脑,更是青光眼的高危人士。这是由于,近视的视觉神经比正常的更容易遭到电脑压力的影响,长时间使用电脑会加重对视神经的伤害。

而且,作为主要的致眼病之1,青光眼还没有有效的预防手段。没有办法预防,损伤又不可逆,对付青光眼比较好的办法,就是早期发现。

所以，当患者出现以下症状时,应当及时到医院明确诊断：

1、近视度数不断加深,视力进行性降落,视野缺损。

2、看发光体时,例如灯泡,周围会出现彩虹似的光环。

3、眼睛酸胀,有疼痛感,有可能还伴随头痛。

4、眼球变硬,缺少活力与弹性。

及时预防是关键：别让青光眼“沉默”致盲

1、注意个体差异，长期看电脑小心得青光眼。特别是眼球体积相对较小，前房比较浅，房角比较狭窄者，极易致使眼内压升高，长期看电脑小心得青光眼。

2、当心年龄。随着年龄的增长，晶状体愈来愈大，这样就会产生瞳孔阻滞、房水循环障碍，引发眼内压升高，致使青光眼。

3、控制情感。女性敏感的性情、脆弱的心理素质和感情丰富都是该病的诱因，长期看电脑小心得青光眼。情绪反应比较强烈，过度愤怒、悲伤和过度喜悦，都会致使瞳孔散大，引发青光眼产生。

4、改变不良生活方式。男主外、女主内，使女性在室内工作时间相对较长，如果居室光线不太明亮的话，除造成视力疲劳以外，长时间在光线昏暗的环境中生活，瞳孔轻度散大，也能够引发青光眼。另外，女性看电视、上网的时间太长，也易造成视力疲劳，同时增加青光眼发作的机会，提高青光眼的病发率。