关灯玩手机易患青光眼 青光眼患者日常保健须知

晚上关灯玩手机、看电脑，青光眼可能就会找上门来。专家表示，在昏暗的环境里用眼，关灯玩手机易患青光眼 青光眼患者日常保健须知，会造成瞳孔长时间散大，梗塞眼内液体循环流通，容易引发青光眼，严重者还会造成永久失明。

专家表示，青光眼的病发人群已不但限于中老年人，病发显现年轻化趋势。她接诊的患者中，年龄最小的患者唯一8岁。专家表示，青光眼是严重的致盲性眼病，不能根治，1旦失明就没法逆转。久留暗室、情绪波动、长时间低头伏案等都是引发青光眼的诱因。

继发性青光眼如何分类?

1、外伤性青光眼：房角撕裂、虹膜根部断离、或前房积血、玻璃体积血、视网膜震荡，使房水份泌、排出途径受阻继发青光眼视神经萎缩，如能积极中药治疗预后良好，手术只能修复受损伤的眼内组织，但其引发的眼底损伤没法纠正，所以此型病人1般在当时经西医处理后，认为就好了，不再治疗，1旦发现已视神经萎缩，造成严重的视力侵害。

2、屈光不正(即近视、远视)继发青光眼：由于屈光系统调理失常，睫状肌功能紊乱，房水份泌失恒，加上虹膜根部压迫前房角，房水排出受阻，所以引发眼压升高，此类患者的临床特点是自觉视疲劳症状或无明显不适，戴眼镜没法改正视力，易误诊，故有屈光不正病史的患者1旦出现没法解释的眼部异常时应及时找有青光眼丰富临床经验的大夫，详细检查。

3、白内障继发青光眼：晶体混浊在发展进程中，水肿膨大，或易位致使前房相对狭窄，房水排出受阻，引发眼压升高，1旦白内障术后，很快视神经萎缩而失明。

4、角、结膜、葡萄膜炎继发青光眼：眼内炎症引发房水混浊、睫状肌、虹膜、角膜水肿、房角变浅，关灯玩手机易患青光眼 青光眼患者日常保健须知，或瞳孔粘连，小梁网阻塞，房水没法正常排出引发眼压升高。目前西医对此病1般用抗生素、激素对症治疗，人为干扰了本身免疫功能，使病情反复发作，迁延难愈。

那末，青光眼病人平常该如何保健呢?

1、饮食时间要规律，量要适当，多吃易消化富含维生素的食品，如蔬菜、水果等，常常保持大便通畅。

2、忌烟，忌酒，忌喝浓茶。由于烟草中的尼古丁可引发视网膜血管痉孪，致使视神经缺血，氰化物可引发中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩大，眼睛充血加重，乃至致使青光眼急性发作。常喝浓茶则常常引发过度兴奋，影响睡眠，而致使眼压升高。

3、注意控制饮水量，1般每次饮水不要超达500毫升。由于1次饮水过量，可造成血液稀释，血浆渗透压下降，使房水产生相对增多，而致使眼压升高。

4、避免情绪激动，以保持心情舒畅，心态平和。

5、不要长时间阅读及在暗光下工作太久，不能戴墨镜，关灯玩手机易患青光眼 青光眼患者日常保健须知，以避免引发瞳孔散大，致使眼压升高。