哪些生活习惯和药物可以预防青光眼？

青光眼是1种病发迅速、危害性大、随时致使失明的常见疑问眼病。特点就是眼内压中断或延续性升高的水平超过眼球所本事受的程度而给眼球各部份组织和视功能带来侵害，致使视神经萎缩、视野缩小、视力消弱，失明只是时间的早晚而已，在急性发作期24⑷8小时便可完全失明，哪些生活习惯和药物可以预防青光眼？。我们掌握疾病的预防，特别是生活保健来说是非常的重要的。介绍1下生活的习惯和药物对预防青光眼的作用

生活的习惯和药物对预防青光眼的作用

预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激起青光眼构成，所以平素必须排除1切可以引发眼压增高的有害因素，预防青光眼产生。

1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的引发因素就是长时间不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧愁、惊骇。

2、生活、饮食起居规律，哪些生活习惯和药物可以预防青光眼？，劳逸结合，适当体育锻炼，不要参加重烈运动，保持睡眠质量，饮食平淡营养丰富，哪些生活习惯和药物可以预防青光眼？，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，1次性饮水不得超过400ml。

3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下浏览，哪些生活习惯和药物可以预防青光眼？，暗室停留时间不能太长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

4、综合调理全身并发症。

5、注意药物影响。

6、妇女闭经期、绝经期、和痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时救治专科。

7、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，1旦有病发征象者，必须积极配合医治，避免视功能突然丧失。