青光眼患者不宜在车上看书

春节期间走亲访友，来回奔走，在火车、汽车上随时随地看书的“途书族”增多。眼科专家提示，长时间注视荧光屏，注视点频繁移动，画面闪烁，对眼睛的危害很大，应当注意眼部保健。

随着生活节奏加快，在途中“动态”浏览的人们愈来愈多。但是，这类阅读方式最容易造成视疲劳。北京朝阳医院眼科主任医师说，由于“途书族”长时间近距离注视闪烁、单调、刺眼的物体，如手机、电纸书、报纸杂志等；或长时间注视移动的视标，如在颠簸的路上看东西；另外光照不足或过强，青光眼患者不宜在车上看书，光源散布不均匀或闪烁不定，都会造成眼睛超负荷工作，导致视疲劳。

医生说，视疲劳在眼科是1种常见的、症状表现多种多样的综合征，症状有眼干涩、异物感及眼球胀痛等，青光眼患者不宜在车上看书，严重者还可出现头痛头昏、记忆力降落等症状，青少年还可能出现近视眼或原有近视程度加深。

另外，“途书族”还容易得青光眼。医生强调，因条件所限，在公交车、地铁上读书的人大多采取低头的姿式，对有青光眼家族史的人来讲，长时间低头、近距离浏览，由于重力的缘由，可能会引发青光眼急性发作，致使眼球胀痛、视力受损、视神经不可逆损伤。

专家提示“途书族”，电子浏览器的背景色彩比较好用浅色，比如米黄、豆沙绿；在字体选择上尽可能偏大1些，可以使眼睛稍阔别屏幕；最关键的是每隔半个小时，要让眼睛放松几分钟，避免眼疲劳。得了近视的青少年，比较好不要成为“途书族”，长时间下去易使近视愈来愈深。如果已表现出某种病症，应到正规医院眼科接受检查、诊断、医治。