婴幼儿也会患青光眼 日常起居是预防关键

青光眼是中老年人的常见眼病。但实际上，青光眼不是1种单1的眼病，而是包括不同性质和类型等许多情况的1组眼病。

婴幼儿也会患青光眼吗？

统计资料表明，婴儿青光眼的得病率已从5年前的2%上升到现在的4⑸%，并继续呈上升趋势。

当诞生不久的婴儿眼睛总是睁得大大的，而且常常流泪，到了晚上哭闹不止、不肯入眠时，家长应斟酌到孩子是不是得了青光眼。在昨天全国第6届爱眼日里，某医院眼科主任提出了如此告诫。

据介绍，婴儿青光眼的临床表现就是哭泣与吵闹，许多家长都是抱着婴儿在内科门诊兜了1个圈子后，才被转到眼科诊治的，这说明家长对婴儿会患青光眼没有足够的认识。

青光眼对视力的影响很大，到了晚期即使手术效果也不理想，乃至有致盲的可能性。

专家特别强调，1旦得了青光眼，在平常生活中要注意以下事项：

首先，要保持起居规律，不要熬夜。睡觉前比较好用热水洗洗脚，以改良血液循环，有益睡眠。保持情绪稳定，遇到不顺心的事要冷静对待，切勿过喜过悲。

其次，要控制饮水量，每次不超过250ml，总量不超过2000ml，避免饮水过量引发血浆渗透压降落，房水产生增多，致使眼压升高。另外，看书、写字、玩电脑等保持时间应在20~30分钟之内，休息10分钟后可再继续。尽可能别在黑暗处停留，不要戴墨镜，因在暗光下瞳孔会生理性散大，易引发眼压升高。

第3，饮食要平淡，宜吃8分饱。适当吃些青菜、水果和红薯，少吃或不吃辛辣食品。养成1天1次定时大便的习惯，避免便秘，以免因用力排便而致使眼压升高。

第4，别穿紧颈或紧身衣服，以避免影响脑部的血液循环。避免长时间低头，睡觉时枕头稍高1些，避免头部充血引发眼压升高。同时要禁烟，以防尼古丁引发视网膜血管痉挛而加重视神经的缺血性侵害。

专家表示，生活中注意改变1些引发眼压升高或青光眼发作的习惯，保持积极乐观的心态，可以减少眼压升高和青光眼的发作。