头痛眼胀要重视 办公族防治青光眼的小招数

据眼科专家介绍说，青光眼这个“小偷”的行动很隐蔽，大家总是在不知不觉中被“偷走”视力，1旦视力被“偷走”就找不回来了，后果很严重。

青光眼严重侵害视神经

青光眼是1种引发视神经侵害的疾病。当眼内压增高时，可致使视神经纤维侵害，引发视野（眼睛能看到的空间范围）缺损。初期轻微的视野缺损人们自己通常难以发现，如视神经严重受损，可致使失明。并且高眼压对视神经的侵害是不可逆的。

青光眼1般可分为开角型青光眼和闭角型青光眼。闭角型青光眼患者在急性发作时，有明显眼胀感伴视力降落，有时合并同侧头痛，恶心感。开角型青光眼患者症状不明显，偶有轻度眼胀，部份患者有虹视（出现彩色光晕）现象，或根本无任何症状。

头痛眼胀要重视

急性青光眼患者会出现突然的头疼，眼胀等症状，但患者通常会与其他病症混淆。特别是中老年人头痛患者，同时伴发有视力急剧降落或其他眼部症状时，切莫忽视闭角型青光眼急性发作的可能。毛病的选择医治和服用药物，会致使病情的进1步恶化，并加重视功能的侵害。

办公族防治青光眼的小招数

专家介绍，青光眼是致使人们失明的第2大因素，危险性可想而知。青光眼有6个时期的表现，如想不产生失明，就要尽早的医治。

1、大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。

2、荧光幕必须干净，并把光度及色彩对照调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。

3、必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病，如果雇员必须要在电脑荧光幕之下工作，雇主有责任为雇员提供免费的眼睛检查，并支付配戴眼镜的费用。

4、定期验眼，但现时的检验程序中只有1项强迫性青光眼测试，测试只可以发现25%的青光眼问题。

5、另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法，和检查眼睛视野的视野检查法，都可以最有效发现青光眼问题。